WenDo für Studentinnen Robert Schumann Hochschule Düsseldorf
19. + 26.04.2023 Trainerin: Petra Berg
19. + 26.04.2023 Trainerin: Petra Berg
Trainerinnen: Martina Specker, Martina Kuschel Anmeldung nur intern möglich
Trainerinnen Caecilia Keller und Martina Kuschel Zweiter Ausbildungblock der zweijährigen berufsbegleitenden Ausbildung https://institut-trauma-paedagogik.de/wendo-trainerin/
Trainerin: Martina Specker Freitag: 17-20 Uhr Samstag: 10-15 Uhr WenDo ist ein speziell für Frauen* entwickeltes Selbstsicherheitstraining. Frauen* lernen, selbstbewusst aufzutreten, ihren Gefühlen zu vertrauen, Gefahren zu erkennen, Situationen einzuschätzen und sich selber ernst zu nehmen. Es wird nicht nur für den Notfall geübt, d.h. alles für den Schutz zu tun und Opferhaltungen abzubauen, sondern gerade auch für den Alltag: rechtzeitig Grenzen zu setzen, klar den eigenen Willen zu äußern, anstatt sich zu ärgern und […]
Trainerinnen Caecilia Keller und Martina Kuschel 4. Ausbildungblock der zweijährigen berufsbegleitenden Ausbildung - wendo-institut@online.de
Wenn die erste Begeisterung vom Grundkurs verflogen ist, bringt der Alltag oft neue Situationen, Fragen und Zweifel. Der Aufbaukurs richtet sich an Frauen, die ihre Kraft und Durchsetzungsbereitschaft auffrischen und das gelernte des Grundkurses vertiefen wollen. Wir werden die Übungen des Grundkurses wiederholen und überprüfen, wieviel vom letzten Kurs noch angewendet werden kann. Körpersprache, Klarheit und die verbale Selbstverteidigung seht im Vordergrund. Wir werden aber auch neue Techniken lernen um bei aggressiven Angriffen immer […]
16./17.09.2023 jeweils 10.00 - 15.00 Uhr Trainerin: Petra Berg Info & Anmeldung: Frauen-Zimmer e.V. Höhenstr. 76 51399 Burscheid Telefon: 02174 - 10 47 team@frauenzimmer-burscheid.de
Trainerin: Martina Kuschel Alle Frauen ab 18 Jahre sind herzlich eingeladen Ihre Kraft zu erproben. Frauenberatungsstelle Krefeld WenDo - Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen WenDo ist ein von Frauen für Frauen entwickeltes Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining. Frauen lernen selbstbewusstes Auftreten, das Erkennen und Einschätzen von Gefahren und das frühzeitige Grenzen setzen. Alter, Sportlichkeit und Gesundheit spielen für die Teilnahme keine Rolle, die Übungen werden individuell angepasst. In unserer Beratungsarbeit zeigt sich immer wieder, dass Gewalt gegen […]
Trainerin: Petra Berg je 10 - 15 Uhr
Trainerin Martina Kuschel WenDo heißt "Weg der Frau" und trainiert souveränes und selbstbewusstes Auftreten im Berufsalltag. Das Selbstsicherheitstraining bietet die Gelegenheit innere Sicherheit zu erarbeiten, sich die eigenen Stärken bewusst zu machen und Handlungsmöglichkeiten zu erproben. Der Umgang mit alltäglichen Angstsituationen und Kraft kostenden Konflikten und die eigenen Grenzen können reflektiert und das Durchsetzungsvermögen gestärkt werden. Eine zufriedenstellende Balance zwischen Einlassen und Abgrenzen, Durchsetzen und Kooperieren, zwischen Ja sagen und Nein sagen, zwischen Freundlichkeit und […]