Trainerin: Martina Kuschel

Alle Frauen ab 18 Jahre sind herzlich eingeladen Ihre Kraft zu erproben. Frauenberatungsstelle Krefeld

WenDo – Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

WenDo ist ein von Frauen für Frauen entwickeltes Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining. Frauen lernen selbstbewusstes Auftreten, das Erkennen und Einschätzen von Gefahren und das frühzeitige Grenzen setzen. Alter, Sportlichkeit und Gesundheit spielen für die Teilnahme keine Rolle, die Übungen werden individuell angepasst.

In unserer Beratungsarbeit zeigt sich immer wieder, dass Gewalt gegen Frauen – ob Mobbing, Stalking oder auch Gewalt in Beziehungen und Familien – häufig mit harmlosen Grenzüberschreitungen beginnt, auf die Frauen oft gar nicht oder nicht klar genug reagieren. Auch Nachbarschaftsstreits und Auseinandersetzungen auf dem Arbeitsplatz oder im Bekanntenkreis eskalieren und werden zur Belastung, weil viele Frauen es nicht gelernt haben, innerhalb von Beziehungen rechtzeitig ihre Grenzen zu schützen.

Hier setzt das Gewaltpräventionskonzept WenDo an.