WenDo für Frauen in Stolberg

VHS Stolberg Frankentalstraße 3, Stolberg, Deutschland

Grundkurs mit Trainerin Petra Berg 2 x Samstag von 10 – 14 Uhr

Kurs für Frauen in Mönchengladbach

Mönchengladbach

Trainerin: Martina Kuschel richtet sich an Mitarbeiterinnen und interessierte der Initiative Volksverein Hier haben wir Zeit über unsere Grenzen und Erfahrungen zu reden und uns besser schützen zu lernen

WenDo für Multiplikatorinnen und Pädagoginnen der MINTA Arbeit

Stadthalle Kleve Lohstätte 7, Kleve

WenDo Grundkurs für Pädagoginnen und Multiplikatorinnen der Mädchen*arbeit: WenDo ist ein ganzheitliches Konzept der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, dass an den Stärken von Frauen*und Mädchen* ansetzt. Wir werden in der großen Gruppe praktische Übungen ausprobieren und so die Inhalte von WenDo kennenlernen: Übungen zu Körpersprache, Stimme und Bewegung, um durch gezielten Einsatz dieser Mittel, heikle Situationen zu entschärfen. Übungen, um in Stresssituationen ruhig zu bleiben und Panik zu verhindern Wahrnehmungsübungen, um Situationen schnell und sicher einzuschätzen […]