Trainerin: Martina Kuschel Alle Mädchen ab 15 und Frauen die WenDo gerne kennenlernen wollen sind herzlich zu diesem Training eingeladen. Die Anmeldung ist ab sofort bei der Frauenberatungsstelle unter Telefon 02151 – 800571 oder frauenberatung@frauenberatung-krefeld.de möglich. WenDo ist ein von Frauen für Frauen entwickeltes Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining. Frauen lernen selbstbewusstes Auftreten, das Erkennen und Einschätzen von Gefahren und das frühzeitige Grenzen setzen. Alter, Sportlichkeit und Gesundheit spielen für die Teilnahme keine Rolle, die Übungen […]
Trainerin Judith Funke für Frauen ab 16 Jahre https://www.bergischgladbach.de/aktuelle-veranstaltungen-gleichstellungsstelle.aspx WenDo ist Selbstverteidigung für Frauen, die sich besser schützen lernen wollen. WenDo ist Selbstbehauptung für Frauen, die sich erfolgreicher durchsetzen wollen. Wir lernen: unseren Gefühlen zu vertrauen, d.h. Gefahren erkennen, Situationen einschätzen, uns ernst nehmen. Wir üben für den Notfall: d.h. kämpfen, schreien, schlagen, treten, losreissen, weglaufen, Hilfe holen, alles für unseren Schutz zu tun. Und wir üben für den Alltag: d.h. zeigen, was uns stört; […]
WENDO – Selbstsicherheit und Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren
Jede Frau hat das Recht auf Respekt und Achtung. Oftmals werden persönliche Grenzen jedoch missachtet und überschritten. Nicht ernst genommen werden, belästigende Blicke/Bemerkungen, unerwünschte Berührungen bis hin zu körperlichen Angriffen können jede Frau treffen.
WenDo setzt bei den Fähigkeiten und Stärken an, die jede Frau mitbringt.
Jede Frau ist einzigartig und hat ihre individuellen Möglichkeiten, sich unangenehmen und gefährlichen Situationen zu widersetzen.
Mit praktischer und theoretischer Auseinandersetzung, in mentalen und spielerischen Übungen, zeigt WenDo individuelle Wege auf, sich in den einzelnen Situationen selbst zu behaupten und zu verteidigen.
Samstag, 05. November 2022, 10:00 – 16:00 Uhr
Trainerin: Judith Funke, WenDo-Trainerin für Mädchen und Frauen
Trainerin Judith Funke Jedes Mädchen hat das Recht auf Respekt und Achtung. Oftmals werden persönliche Grenzen jedoch missachtet und überschritten. Nicht ernst genommen werden, belästigende Blicke/Bemerkungen, unerwünschte Berührungen bis hin zu körperlichen Angriffen können jedes Mädchen treffen. WenDo setzt bei den Fähigkeiten und Stärken an, die jedes Mädchen mitbringt. Jedes Mädchen ist einzigartig und hat ihre individuellen Möglichkeiten, sich unangenehmen und gefährlichen Situationen zu widersetzen. Mit praktischer und theoretischer Auseinandersetzung, in mentalen und spielerischen […]
Trainerin Judith Funke Jede Frau hat das Recht auf Respekt und Achtung. Oftmals werden persönliche Grenzen jedoch missachtet und überschritten. Nicht ernst genommen werden, belästigende Blicke/Bemerkungen, unerwünschte Berührungen bis hin zu körperlichen Angriffen können jede Frau treffen. WenDo setzt bei den Fähigkeiten und Stärken an, die jede Frau mitbringt. Jede Frau ist einzigartig und hat ihre individuellen Möglichkeiten, sich unangenehmen und gefährlichen Situationen zu widersetzen. Mit praktischer und theoretischer Auseinandersetzung, in mentalen und spielerischen […]
Trainerin: Judith Funke
am 27. + 28.September von 8.30-13 Uhr
Dieser Kurs ist für Frauen, die ihre Stärke kennenlernen wollen und sich selbstsicher in ihrem Leben bewegen wollen.
Trainerin: Judith Funke
3x Donnerstags von 17-20 Uhr
Dieser WenDo Kurs ist offen für alle Mädchen die sich selbst stärken wollen. Mit Spaß und Spiel könnt ihr euere Stärken ausprobieren und selbstbewußter werden.
