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WenDo für Frauen in Bergisch Gladbach ab 16 Jahre

November 23 | 12:30 - 17:00

Trainerin Judith Funke

für Frauen ab 16 Jahre

https://www.bergischgladbach.de/aktuelle-veranstaltungen-gleichstellungsstelle.aspx

WenDo ist Selbstverteidigung für Frauen,

die sich besser schützen lernen wollen.

WenDo ist Selbstbehauptung für Frauen,

die sich erfolgreicher durchsetzen wollen.

Wir lernen:

unseren Gefühlen zu vertrauen, d.h. Gefahren erkennen, Situationen einschätzen, uns ernst nehmen.

Wir üben für den Notfall:

d.h. kämpfen, schreien, schlagen, treten, losreissen, weglaufen, Hilfe holen, alles für unseren Schutz zu tun.

Und wir üben für den Alltag:

d.h. zeigen, was uns stört; sagen, was wir wollen, anstatt uns zu ärgern und einschüchtern zu lassen.

Details

Datum:
November 23
Zeit:
12:30 - 17:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Gleichstellungstelle Bergisch Gladbach
Telefon:
02202 - 14 2647
E-Mail:
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Veranstaltungsort

VHS Bergisch Gladbach
Buchmühlenstraße 12
Bergisch Gladbach, 51465
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