Trainerin Judith Funke für Frauen ab 16 Jahre https://www.bergischgladbach.de/aktuelle-veranstaltungen-gleichstellungsstelle.aspx WenDo ist Selbstverteidigung für Frauen, die sich besser schützen lernen wollen. WenDo ist Selbstbehauptung für Frauen, die sich erfolgreicher durchsetzen wollen. Wir lernen: unseren Gefühlen zu vertrauen, d.h. Gefahren erkennen, Situationen einschätzen, uns ernst nehmen. Wir üben für den Notfall: d.h. kämpfen, schreien, schlagen, treten, losreissen, weglaufen, Hilfe holen, alles für unseren Schutz zu tun. Und wir üben für den Alltag: d.h. zeigen, was uns stört; […]