Trainerin: Martina Kuschel Freitag: 17-20 Uhr Samstag: 10-15 Uhr WenDo ist ein speziell für Frauen* entwickeltes Selbstsicherheitstraining. Frauen* lernen, selbstbewusst aufzutreten, ihren Gefühlen zu vertrauen, Gefahren zu erkennen, Situationen einzuschätzen und sich selber ernst zu nehmen.  Es wird nicht nur für den Notfall geübt, d.h. alles für den Schutz zu tun und Opferhaltungen abzubauen, sondern gerade auch für den Alltag: rechtzeitig Grenzen zu setzen, klar den eigenen Willen zu äußern, anstatt sich zu ärgern und […]

Der Kurs richtet sich an alle Frauen* egal welcher Nationalität, Religion, Hautfarbe, egal ob sie schon lange oder erst seit kurzem in Deutschland leben. Trainerinnen Martina Kuschel / Martina Reese

Grundkurs für Frauen Selbstbewußt und sicher im Alltag. WenDo heißt "Weg der Frau" und trainiert souveränes und selbstbewusstes Auftreten: die eigene Meinung (auch in Gruppen) äußern Bedürfnisse benennen, Ideen und Interessen vertreten subtile Abwertungen und unfaires Verhalten erkennen und benennen Beleidigungen und Grenzüberschreitungen entschieden zurückweisen sich bei körperlichen und verbalen Angriffen schützen und verteidigen können sich gegen sexuelle Belästigung schützen Nein sagen lernen, sich nicht ausnutzen und betrügen lassen sich unterwegs und an der Haustüre […]

Grundkurs für Frauen Selbstbewußt und sicher im Alltag. WenDo heißt "Weg der Frau" und trainiert souveränes und selbstbewusstes Auftreten: die eigene Meinung (auch in Gruppen) äußern Bedürfnisse benennen, Ideen und Interessen vertreten subtile Abwertungen und unfaires Verhalten erkennen und benennen Beleidigungen und Grenzüberschreitungen entschieden zurückweisen sich bei körperlichen und verbalen Angriffen schützen und verteidigen können sich gegen sexuelle Belästigung schützen Nein sagen lernen, sich nicht ausnutzen und betrügen lassen sich unterwegs und an der Haustüre […]

WenDo – Selbstsicher auch mit Hygienestandards und Abstandsregeln! WenDo ist Bildungsarbeit zum Thema Gewaltprävention für Frauen* und Mädchen*! Themen im Rahmen der Fortbildung sind: „Schutz vor Häuslicher Gewalt gerade in Zeiten des Lockdowns“, „wachsende Aggression und Gewaltbereitschaft“, „notwendige Abgrenzung auch, um die Abstandregel einzuhalten, „das Durchsetzen von Maßnahmen und Einschränkungen und allgemeine Verunsicherung“ machen den beruflichen Alltag gerade zu einer besonderen Herausforderung. Ermöglichen Sie Mädchen sich zu schützen - gegen das Virus sowie auch gegen […]