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Kurs für Mitarbeiterinnen der Verwaltung Ratingen

August 12 | 09:00 - August 13 | 16:00

Grundkurs für Frauen

Selbstbewußt und sicher im Alltag.

WenDo heißt „Weg der Frau“ und trainiert souveränes und selbstbewusstes Auftreten:

  • die eigene Meinung (auch in Gruppen) äußern
  • Bedürfnisse benennen, Ideen und Interessen vertreten
  • subtile Abwertungen und unfaires Verhalten erkennen und benennen
  • Beleidigungen und Grenzüberschreitungen entschieden zurückweisen
  • sich bei körperlichen und verbalen Angriffen schützen und verteidigen können
  • sich gegen sexuelle Belästigung schützen
  • Nein sagen lernen, sich nicht ausnutzen und betrügen lassen
  • sich unterwegs und an der Haustüre sicher fühlen

Details

Beginn:
August 12 | 09:00
Ende:
August 13 | 16:00
Veranstaltungkategorien:
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