Kurs f. Mädchen Alter 6-10 Jahre Jugendeinrichtung Canapee Krefeld mit und ohne Handicap
Trainerinnen: Martina Specker, Martina Reese Teilnehmerinnenbeitrag: 10,- Euro Anmeldung unter: Martina Specker: 0151-58485216 oder: martinaspecker@hotmail.com
Trainerinnen: Martina Specker, Martina Reese Teilnehmerinnenbeitrag: 10,- Euro Anmeldung unter: Martina Specker: 0151-58485216 oder: martinaspecker@hotmail.com
Trainerinnen Caecilia Keller und Martina Kuschel Zweiter Ausbildungblock der zweijährigen berufsbegleitenden Ausbildung Konzept Und Informationan: wendo-institut@online.de
Trainerin: Martina Specker Freitag: 17-20 Uhr Samstag: 10-15 Uhr WenDo ist ein speziell für Frauen* entwickeltes Selbstsicherheitstraining. Frauen* lernen, selbstbewusst aufzutreten, ihren Gefühlen zu vertrauen, Gefahren zu erkennen, Situationen einzuschätzen und sich selber ernst zu nehmen. Es wird nicht nur für den Notfall geübt, d.h. alles für den Schutz zu tun und Opferhaltungen abzubauen, sondern gerade auch für den Alltag: rechtzeitig Grenzen zu setzen, klar den eigenen Willen zu äußern, anstatt sich zu ärgern und […]
Trainerin: Martina Specker Anmeldung nur intern möglich
Trainerinnen: Moriah Siedner, Martina Specker leider nur intern buchbar
Trainerin: Martina Specker, Michaela Matt Anmeldung in der Jugendeinrichtung Schicksbaum: 02151 - 3271930 Frau Wagner
Wenn die erste Begeisterung vom Grundkurs verflogen ist, bringt der Alltag oft neue Situationen, Fragen und Zweifel. Der Aufbaukurs richtet sich an Frauen, die ihre Kraft und Durchsetzungsbereitschaft auffrischen und das gelernte des Grundkurses vertiefen wollen. Wir werden die Übungen des Grundkurses wiederholen und überprüfen, wieviel vom letzten Kurs noch angewendet werden kann. Körpersprache, Klarheit und die verbale Selbstverteidigung seht im Vordergrund. Wir werden aber auch neue Techniken lernen um bei aggressiven Angriffen immer […]
Trainerin: Ulrike Schmidt und Sabine Koße Teilnahme von jüngeren Mädchen* nach Absprache möglich Anmeldung bei Pro Mädchen: 0211 - 48 76 75
Trainerinnen: Martina Kuschel, Martina Specker Anmeldung nur intern möglich
Trainerinnen: Martina Kuschel, Martina Specker Anmeldung nur intern möglich