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Lebenshilfe, Solingen
19.03.2020 | 08:30 - 15:30
Trainerin Judith Funke
Dieser Grundkurs vermittelt verschiedene Strategien und Möglichkeiten,
um mit unangenehmen und bedrohlichen Situationen umzugehen.
Es werden auch Techniken geübt, um sich bei körperlichen Angriffen zu wehren.
Körperliche Fitness ist dafür nicht notwendig!