WenDo stärkt Frauen* und Mädchen* in allen Lebensbereichen, in denen sie Grenzverletzungen erfahren. Zum Beispiel in der Familie, bei Bekannten, im Beruf, im Alltag oder der Straße.

So vielfältig wie die Frauen* und Mädchen* und ihre Leben sind auch die Arten wie sie ihre Grenzen behaupten. Wir üben in Kursen deshalb ganz unterschiedliche Arten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit der Stimme, dem Blick und dem Körper.

Teilnehmerinnen sind dazu eingeladen, ihre Wahrnehmung zu schärfen und ihre eigene Art sich zu schützen und sich zu abzugrenzen herauszufinden.

Im WenDo erfahren Frauen* und Mädchen* ihre Stärken. Wen-Do fördert die Kreativität und ermächtigt Frauen* und Mädchen* selbstbewusst und selbstbestimmt ihr Leben zu gestalten.

Zentral sind in den Kursen auch Zusammenhalt, Kraft und Spaß unter Mädchen* und Frauen*.

WenDo richtet sich an alle Frauen* und Mädchen* , egal wie alt sie sind, welche körperlichen Fähigkeiten sie haben, wo sie herkommen und wen sie lieben.